育毛を知る！

頭皮マッサージをすることは、ツボの刺激にも効果的です。
そして、ツボですが天柱・百合・風池といった３ヶ所のツボは脱毛予防に効果があるのです。
これらのツボを仕事の合間などに鉛筆などのとがっていないほうで押すなどするといいでしょう。
血行の促進を促すためには、こまめにこれらのツボに刺激を与えることが大切なのです。
これらのマッサージやツボ押しなどは、薄毛や脱毛などに悩んでいる人にも予防にも効果があるとされています。
ですので、若い時から始めるといいのではないでしょうか。
ただ、注意してほしい点はマッサージする時の力加減なのです。
マッサージをすることで、頭皮の皮膚の温度は上昇します。
ですが、強くこすり続けると皮膚がすりむけてしまう場合があるのです。
ですので、こういったトラブルを防ぐため、人体が持っている保護機能というものを作動させてしまうのです。
人体が持っている保護機能とは、急激に汗と皮脂を分泌させ、皮脂膜（保護膜ともよばれます）を形成してしまいます。

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